Hoʻoponopono, la méthode des guérisseurs hawaïens - Ho'oponopono, the method of Hawaiian healers
Jon Lovgren
J’ai rencontré Jon Lovgren sur une plage de l’île de Big Island à Hawaii. Cet Américain originaire de Phoenix en Arizona est venu s’installer ici il y a 6 ans. Après plus de 10 ans de pratique de Hoʻoponopono, il lui semblait évident de se rapprocher géographiquement de cette tradition ancestrale originaire de Hawaii.
Rituel de pardon et de réconciliation, le Hoʻoponopono (traduit en « remettre les choses en ordre », « rétablir l'équilibre ») est une tradition sociale et spirituelle de repentir et de réconciliation des anciens Hawaïens. Elle s’est transmise oralement de génération en génération. Cet « art de vivre », cette philosophie se pratique pour aider à rétablir la paix au sein d’une communauté ou d’une famille mais aussi pour soi-même. Apporter la réconciliation en rétablissant l’équilibre par la médiation et le pardon mutuel. Les séances de Hoʻoponopono avaient l’habitude de se faire sous la conduite d’un guide ou d’un prêtre. Le but étant que chacun se libère et retrouve la paix intérieure.
I met Jon Lovgren on a beach on Big Island Island in Hawaii. This American from Phoenix, Arizona came to live here 6 years ago. After more than 10 years of Ho'oponopono practice, it seemed obvious to him to get closer geographically to this ancestral tradition from Hawaii.
A ritual of forgiveness and reconciliation, Ho'oponopono (translated as "putting things in order", "restoring balance") is a social and spiritual tradition of repentance and reconciliation of ancient Hawaiians. It has been passed from generation to generation. This "art of living", this philosophy is practiced to help to restore peace within a community or a family but also for oneself. Bring reconciliation by restoring balance through mediation and mutual forgiveness. The Ho'oponopono sessions were usually conducted under the guidance of a guide or a priest. The goal is for everyone to be free and find inner peace.
Paysage volcanique sur Big Island - Volcanic landscape on Big Island
« Do what you love and love what you do » me confie-t-il. Hoʻoponopono est pour lui "un chemin vers la paix où les miracles deviennent des attentes". Il adhère aux principes de cette pratique qui sont que l’on est responsable et créateur de ce que l’on vit. Hoʻoponopono a aidé Jon à surmonter des épreuves dans la vie, entre autres, au niveau de son travail et de son logement.
"Do what you love and love what you do," he says. Ho'oponopono is for him "a pathway to peace where miracles become expectations". He accepts the principles of this practice which are that one is responsible and creator of what we live. Ho'oponopono helped Jon to overcome challenges in life, including work and home issues.
Jon Lovgren
Le mantra de Hoʻoponopono est « Je t’aime » (amour), « Désolé » (humilité), « Pardon » (bienveillance), « Merci » (gratitude). C’est une formule que l’on dit à l’intérieur de soi. Être sans attente et dans le lâcher prise, souffler et prendre de la distance sur ce qui vient d’arriver afin de laisser les meilleures solutions apparaître.
The Ho'oponopono mantra is "I love you" (love), "Sorry" (humility), "Please, forgive me" (compassion), "Thank you" (gratitude). It is a formula that is said inside oneself. To be without waiting and to let it go, to breathe and to take a distance from what has just happened in order to let the best solutions appear.
Et la vidéo... And the video...
